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夏日海邊戲水 遭水母螫傷快這樣做
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
炎熱夏天，許多民眾喜歡到海邊戲水，最近有不少人被水母螫傷，其中一名高中女生，就是在海邊玩水上活動時，遭水母螫傷右腳，疼痛難耐，趕緊就醫，所幸僅是一個刺的刺傷； 台大醫院新竹分院急診醫學部醫師李世光指出，若不慎被水母螫傷，第一時間應用毛巾或衣服沾海水清洗，盡快去除體表的刺絲胞，千萬不要用手去觸碰，否則恐造成二度螫傷。
螫傷傷口 可使用小蘇打舒緩症狀
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若去除水母刺細胞的活性後，還得將附著在皮膚上的刺細胞或是觸鬚移除，若是肉眼可看見，可使用小鑷子等尖銳物品移除，並用海水沖洗；李世光醫師表示，接著可冰敷患部，避免搓揉，幫助降低不適症狀，若有小蘇打、醋或硼酸可使用，也能幫助緩解遭某些種類水母螫傷的症狀。
僧帽水母觸手含毒性 皮膚碰觸恐劇痛 從事水上活動做足防護 不怕水母來找碴
螫傷人的水母主要以僧帽水母為主，不僅擁有直徑約10公分的藍色透明器囊，長達1公尺以上的觸手更充滿毒性；李世光醫師表示，當水母攻擊時，會射出含有毒素的刺絲胞，一旦人體碰觸，肌膚就會出現條狀紅疹，甚至水泡，患者會出現紅腫、劇痛、發癢等症狀。
因此，民眾若要去海邊戲水，除了選擇有救生員且急救設備充足的地方，若發現水域出現水母的觸手，或類似塑膠袋載浮載沉的物體，恐是大群水母出沒，應趕緊上岸，即使是沙灘上死掉的水母，也避免接觸，以免觸鬚仍含有毒液；李世光醫師呼籲，避免聽信用尿液塗在傷口上等傳言，且協助的人也應包著浴巾等來移除觸鬚，去海邊活動時，建議可穿著潛水衣、手套及蛙鞋等保護身體皮膚，多點注意，就能開心從事海邊活動。
排汗異常 反映代謝系統病徵
天氣一天比一天熱，在戶外走一圈往往就汗流浹背，執業中醫師周宗翰表示，出汗是人體面對熱度最直接的反應，但排汗部位卻有可能是對人體健康所發出警訊，像是背部出汗的民眾很可能是極度疲勞，至於私處出汗則可能腎虛的象徵。
周宗翰說明，因為背部分布的汗腺極少，若民眾發現背部愛出汗時，這可能就身體陰陽虛弱，就是極度疲勞的象徵，建議有這類情形的民眾，在平常時要保證充足睡眠，飲食也要注意營養均衡，女性還可以多吃一些海鮮；有多餘時間還可以抽出15分鐘做瑜伽冥想。
至於私處流汗也是一項身體警訊，雖然這個症狀許多民眾都感到很害羞，但周宗翰提醒，通常私處出汗代表體內濕熱下注，腎陽虛弱，患細菌性陰道炎症的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重，改善方式除了平時的飲食應清淡之外，也應該忌食生冷物，若下體異味變重，建議還是前往醫院檢查。
事實上，身體的新陳代謝與人體的健康息息相關，代謝與常見的腦血管疾病、心臟病、糖尿病以及高血壓等慢性疾病有密切關聯，但是最新研究甚至發現「癌症很可能也是代謝疾病的一種」。
周宗翰強調，出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，而汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，想要顧好身體代謝系統就絕對不能忽略排汗是否正常。
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